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NOS ACTIVITÉS SPORTive

Activités et éveils sportifs proposés à Vannes

cours-MULTISPORTS - DE 3 À 6 ANS

Vos enfants sont sportifs (ou pas encore) et souhaitent découvrir une multitude de sport ?
Nous avons pour objectif de les initier à différentes activités sportives.

Les cours multisports offrent une excellente opportunité aux enfants de découvrir et d'explorer diverses activités sportives. En plus de favoriser le développement des capacités physiques telles que la coordination, la force et l'endurance, ces cours permettent également aux enfants de développer des compétences sociales telles que le travail d'équipe, la communication et le fair-play. En explorant une gamme variée de sports, les enfants peuvent trouver ceux qui les passionnent le plus, ce qui peut les encourager à adopter un mode de vie actif et sain à long terme. De plus, cette diversité sportive peut contribuer à prévenir l'ennui et à maintenir l'intérêt des enfants pour l'activité physique. C'est un programme formidable qui prend en compte l'âge des enfants et leur niveau d'attention et d'endurance.

Idées pour adapter chaque session en fonction de ces directives :

Pour les enfants de 3-6 ans (sessions d'une heure) :

  1. Introduction ludique :

    • Introduire chaque sport de manière ludique et imaginative pour capter leur intérêt.

    • Utiliser des histoires ou des thèmes amusants liés à chaque sport (par exemple, "les petits ninjas" pour le judo).

  2. Jeux et activités simples :

    • Utiliser des jeux et des activités simples pour enseigner les bases de chaque sport.

    • Par exemple, pour le basket, organiser des jeux de lancer dans des cerceaux ou des cibles colorées.

  3. Sécurité et encouragement positif :

    • Accorder une attention particulière à la sécurité en utilisant des équipements adaptés et en surveillant attentivement les activités.

    • Encourager positivement les enfants, en soulignant leurs efforts et en célébrant leurs réussites.

  4. Instructions courtes et démonstrations visuelles :

    • Garder les instructions courtes et simples, adaptées à leur niveau de compréhension.

    • Utiliser beaucoup de démonstrations visuelles et inviter les enfants à imiter.

  5. Temps de jeu libre :

    • Offrir des temps de jeu libre où les enfants peuvent explorer et expérimenter les mouvements et les compétences apprises.

    • Laisser les enfants interagir librement avec les équipements pour développer leur créativité et leur autonomie.

déroulement de la séance pour un groupe de 3-6 ans :

  1. Accueil et introduction (10 minutes) :

    • Accueil chaleureux et explication simple de l'activité du jour.

    • Présentation du sport sous forme de jeu ou de conte.

  2. Échauffement ludique (10 minutes) :

    • Jeux de course ou de mouvement pour échauffer les muscles.

    • Activités telles que "Jacques a dit" avec des mouvements sportifs.

  3. Activité principale (20 minutes) :

    • Introduction des bases du sport du jour (par exemple, dribbler avec des balles en mousse pour le basket).

    • Jeux structurés pour pratiquer les compétences (par exemple, lancer des balles dans des cerceaux pour le tir à l'arc).

  4. Jeu libre (10 minutes) :

    • Temps libre pour explorer les équipements et pratiquer les compétences de manière autonome.

    • Encouragement et supervision des enfants pendant qu'ils jouent.

  5. Retour au calme et conclusion (10 minutes) :

    • Activités calmes pour finir, comme des étirements ou des jeux assis.

    • Réflexion sur ce qui a été appris et distribution de petits autocollants ou de récompenses symboliques pour la participation.

Voici une liste des différents sports que vos enfants pourraient pratiquer tout au long de l'année, organisés par cycles :

C'est une sélection vraiment diversifiée et stimulante de sports et d'activités ! Chacun apporte ses propres défis et avantages, ce qui rend la pratique du sport encore plus enrichissante. Voici un bref aperçu de chacun :

  1. Boxe :

    • Avantages physiques : Renforce la coordination, la vitesse et la force.

    • Avantages mentaux : Développe la discipline mentale et la confiance en soi.

  2. Judo :

    • Avantages physiques : Favorise l'équilibre, la flexibilité et la force.

    • Avantages mentaux : Enseigne la discipline personnelle, la maîtrise de soi, le respect et la courtoisie.

  3. Karaté :

    • Avantages physiques : Développe la force, la flexibilité et la concentration.

    • Avantages mentaux : Met l'accent sur la discipline et le contrôle de soi.

  4. Handball :

    • Avantages physiques : Améliore la coordination, l'agilité et l'endurance.

    • Avantages sociaux : Encourage le travail d'équipe et la communication dans un jeu dynamique et rapide.

  5. Basket :

    • Avantages physiques : Favorise la coordination œil-main, la vitesse et l'endurance.

    • Avantages sociaux : Met l'accent sur le travail d'équipe, la stratégie et la communication.

  6. Parkour :

    • Avantages physiques : Développe la force, la souplesse et l'agilité.

    • Avantages mentaux : Encourage la maîtrise du corps, la créativité et la résolution de problèmes.

  7. Tir à l'arc :

    • Avantages physiques : Renforce la concentration, la précision et la coordination.

    • Avantages mentaux : Développe la patience et la capacité à se concentrer sur des objectifs à long terme.

  8. Cirque :

    • Avantages physiques : Favorise la coordination, l'équilibre et la force.

    • Avantages mentaux et émotionnels : Encourage la créativité, la confiance en soi et l'expression artistique.

  9. Gymnastique :

    • Avantages physiques : Améliore la force, la flexibilité, la coordination et l'équilibre.

    • Avantages mentaux : Développe la discipline, la persévérance et la concentration.

Chacune de ces activités offre une expérience unique, mais toutes sont riches en possibilités d'apprentissage, de croissance personnelle et de plaisir. Il y a vraiment quelque chose pour tout le monde dans cette liste !

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Club de sport pour enfants sur Vannes

COURS
 MULTISPORTS

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